Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das aktuelle Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Die Kurse werden ca. drei Monate vor Kursstart eingestellt. Ab dann ist eine Anmeldung möglich.
Bitte schauen Sie einfach in regelmäßigen Abständen auf diese Seite.

ergänzend zur Rückbildungsgymnastik gibt es neue Kurse:

"postnatales Yoga":
dieser Kurs kann bereits ab frühestens vier Wochen nach der Geburt begonnen werden, auch ergänzend zur Rückbildungsgymnastik.

"Fit nach der Rückbildung":
ein Kurs nach abgeschlossenem Rückbildungskurs

"Mama Balance"
ein Yoga Kurs nach der abgeschlossenen Rückbildung.
Die Anmeldung für diese Kurse erfolgt über das Mütterzentrum Karben https://www.mueze-karben.de/schwangere-eltern/

Fit nach der Rückbildung Jan. 26 (15.1.2026 - 19.2.2026)

15.1.2026 - 19.2.2026

Du besuchst bereits einen Rückbildungskurs und möchtest noch intensiver deinen Körper stärken? Du möchtest nach Abschluss der Rückbildungsgymnastik weitermachen und einen Kurs besuchen in dem der Fokus auf der Kräftigung der Beckenboden- Bauch und Rückenmuskulatur liegt? Dann bist Du hier genau richtig. Dein Baby darf gerne zum Kurs mitgebracht werden. Herzlich Willkommen.

Die Anmeldung für diesen Kurs erfolgt über das Mütter- und Familienzentrum Karben https://www.mueze-karben.de/1106-fit-nach-der-rueckbildung/

Kosten : 6x85.- Euro, donnerstags von 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr

Dieser Kurs ist keine Leistung der gesetztlichen Krankenkasse.

Kosten: 85 €
Kursort: MüZe Karben
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sandra Mauer

Plätze vorhanden

Termine:

15.1.2026 11:00 - 12:00
22.1.2026 11:00 - 12:00
29.1.2026 11:00 - 12:00
5.2.2026 11:00 - 12:00
12.2.2026 11:00 - 12:00
19.2.2026 11:00 - 12:00

Fit nach der Rückbildung Feb.26 (26.2.2026 - 2.4.2026)