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Die Kurse werden ca. drei Monate vor Kursstart eingestellt. Ab dann ist eine Anmeldung möglich.
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Für Frauen die kein passendes Angebot zur Rückbildungsgymnastik finden, gibt es Angebote bei Frau Gerlinde Demuth unter www.gymnastik-karben.de
Dieser Kurs ist für Frauen nach der Geburt geeignet, die bereits einen klassischen Rückbildungskurs besucht haben, und einen Kurs suchen, der ihnen etwas Raum schenkt Zeit für sich zu finden. Ein früherer Kurseinstieg ist möglich, sofern bereits Grundkenntnisse zur Beckenbodenarbeit vermittelt wurden und die Rectusdiastase geschlossen ist. Bitte um individuelle Rücksprache. Der Kurs findet ohne Babys statt. Wir nutzen unsere Erfahrungen und unser Wissen über die funktionalen Zusammenhänge unseres Atems und unseres Beckenbodens und finden mit gezielten Übungen und Haltungen einen Weg uns auf körperlicher und emotionaler Ebene zu zentrieren und zu stabilisieren. Mama sein erfordert viel Kraft und Hingabe. Als Mutter bist Du die Quelle für Dein Kind. Schenke Dir etwas Zeit diese Quelle zu nähren. Es tut kein anderer für Dich. Grundlage des Kurses bieten Haltungen aus der funktionellen Beckenbodenarbeit sowie dem postnatalem Yoga und verschiedenen Entspannungsmethoden.
Lass uns ein Stück zusammen gehen. Gerne begleite ich Dich als Hebamme und zertifizierte Yogalehrerin.
Dieser Kurs wird nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Die Kosten betragen für vier Termine 55,- Euro.
Kosten: 55 €
Kursort: MüZe Karben
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sandra Mauer
Dieser Kurs ist für Frauen nach der Geburt geeignet, die bereits einen klassischen Rückbildungskurs besucht haben, und einen Kurs suchen, der ihnen etwas Raum schenkt Zeit für sich zu finden. Ein früherer Kurseinstieg ist möglich, sofern bereits Grundkenntnisse zur Beckenbodenarbeit vermittelt wurden und die Rectusdiastase geschlossen ist. Bitte um individuelle Rücksprache. Der Kurs findet ohne Babys statt. Wir nutzen unsere Erfahrungen und unser Wissen über die funktionalen Zusammenhänge unseres Atems und unseres Beckenbodens und finden mit gezielten Übungen und Haltungen einen Weg uns auf körperlicher und emotionaler Ebene zu zentrieren und zu stabilisieren. Mama sein erfordert viel Kraft und Hingabe. Als Mutter bist Du die Quelle für Dein Kind. Schenke Dir etwas Zeit diese Quelle zu nähren. Es tut kein anderer für Dich. Grundlage des Kurses bieten Haltungen aus der funktionellen Beckenbodenarbeit sowie dem postnatalem Yoga und verschiedenen Entspannungsmethoden.
Lass uns ein Stück zusammen gehen. Gerne begleite ich Dich als Hebamme und zertifizierte Yogalehrerin.
Dieser Kurs wird nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Die Kosten betragen für vier Termine 55,- Euro.
Kosten: 55 €
Kursort: MüZe Karben
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sandra Mauer